ดูแลตัวเอง = ลดภาระผู้อื่น

วันนี้ไปฟังบรรยายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ทำให้นึกถึงหมอคนนึงเคยเล่าว่า

ผมได้ยินบ่อยมาคนที่ชอบบอกว่า กินๆไปเหอะเดี๋ยวก็ตายแล้ว อย่าไปอะไรมากเลย แต่พอป่วยก็วิ่งแจ้นมาหาหมอ ถ้าแน่จริงก็ไม่ต้องไปหาหมอสิ ปล่อยให้ตัวเองตายไปเลย

หมอบอกประเด็นมันไม่ได้อยู่ที่ตาย มันอยู่ที่ป่วย! เวลาป่วยมันทรมาน มันเปลือง และที่สำคัญมันเดือดร้อนคนอื่นเค้า เอ่อ..ถ้าคุณป่วยวันนี้แล้วพรุ่งนี้ตายสิว่าไปอย่าง แต่นี่ไม่ใช่

คนที่ไม่สนใจสุขภาพคือพวกเห็นแก่ตัว ประมาท แต่ถ้าเขาดูแลตัวเองเต็มที่แล้ว แต่ก็ป่วย อันนี้คือเรื่องของธรรมชาติ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ถือว่าคุณรับผิดชอบชีวิตตัวเองแล้ว รับผิดชอบร่างกายของคุณแล้ว

ถ้าคุณรักคนข้างกาย คุณต้องรักร่างกายคุณด้วย เพราะคนข้างกายคือคนที่จะรับภาระของคุณในวันที่คุณป่วย และคือคนที่เสียใจถ้าคุณเป็นอะไรไป

ถ้าคุณได้คู่ชีวิตที่ใส่ใจสุขภาพ คุณจะมีชีวิตที่เบาขึ้นเท่าตัว เพราะเขาจะไม่เป็นภาระให้คุณ หรือดีกว่านั้น คือเขาจะสามารถดูแลคุณได้